崖柏精油的功效、使用方法及注意事项
《中国药典》中记载：“蜀东有痔疮者，坐柏木，止痛消肿奇效；其木煮水，泽头发，治疥癣。”由此可见，崖柏（悬崖陈化侧柏）具有疏通经络、消肿止痛，排毒养颜、抗炎消毒的功效，可用于咽喉炎、鼻炎等症状。从崖柏的枝和根中提取的精油具有抗菌、抗氧化、抗肿瘤、降血压、驱虫、抗炎、利尿、祛痰、健身强体的功效，扩香使用能够净化空气。
崖柏精油的功效：
抗菌：对人类致病菌具有一定的抗菌活性。
镇静：可安定神经，帮助睡眠。
抗炎：有助于缓解局部炎症，改善各种炎症引起的疾病。
淡斑：可有效减少黑色素沉着。
降压：可降低血压，使大脑血流量恢复正常。
应用领域：医疗保健、食品工业、果蔬保鲜、日用化妆品等。
崖柏精油的使用方法：
改善睡眠：将崖柏精油以2%的浓度与基底油混合后，在鼻下或者太阳穴处各滴一滴，对于睡眠不好、多梦者有很大的改善效果。
皮肤护理：将崖柏精油以1%的浓度与基底油混合后，早晚各1次涂抹在脸部皮肤，可改善癣类、湿疹类、疮类皮肤问题，并淡化痘印、黄褐斑、雀斑等。
净化空气：将2-3滴崖柏精油滴在加湿器、电熏香炉或熏香灯中，能够净化空气。
崖柏精油的注意事项：
1.未经稀释的纯精油最好不要直接涂抹在皮肤上。
2.使用前可进行皮肤测试，观察是否有过敏症状。
3.婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇禁用。
4.崖柏资源逐渐枯竭，建议找寻替代精油。
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崖柏科研，取得突破
由北京联合大学生物化工学院、中国中医科学院、中国中医药大学等科研人员成立崖柏科研团队，该团队致力于崖柏成分与药理的科学研究并取得了突破性进展，在药理方面的动物实验取得了重大成果。
研究发现：崖柏水溶性成分主要是黄酮类，挥发性成分主要是萜烯类，其中雪松醇（抗癌药物）的含量达到6%，远高于其他木种。
崖柏成分研究表明：崖柏具有改善心脑血管循环、降低血清胆固醇、抗脂质过氧化、解痉抗过敏等作用。
动物实验发现：崖柏明显增强皮肤微循环血流量，有活血化瘀、排毒养颜、调理肌肤以及抑菌、抗病毒等功效，在镇静抗焦躁特别是在安神促睡眠方面尤为突出。
科研成果，为民间所传说的保健养生功效，提供了理论支撑：
（1）安神助眠：崖柏电熏香明显改善睡眠质量，可深度睡眠。
（2）活血化淤：崖柏精油对皮肤的炎症、淤血以及蚊虫叮咬等有明显的改善和疗效作用。
（3）活血祛斑：崖柏茶和纯露等水溶液，可使女性妊娠色斑迅速淡化或消退。
（4）活血养颜：崖柏茶和纯露等水溶液，可使肌肤明显光滑美白，毛囊收缩，肌肤有弹性。
（5）杀螨祛痘：大龄男女面部及身体仍有螨痘的，擦拭精油或者服用水溶液，可明显减少或消失。
（6）抑菌祛癣：对季节性皮炎、体癣、脚气疗效特别明显。
（7）通便降脂：服用崖柏水溶液，对通宿便作用非常明显，对降低血脂等疗效显著。
以上功效经自己，家人，自己身边朋友验证过有
1对香港脚，湿疹，癣用精油有立杆见影特效
2对前期感冒引起的咳嗽服用崖柏茶有即服即止咳的作用
3对刀伤，油烫伤用精油有消炎止痛生痂确切疗效
4老婆多年胃病服用崖柏茶后至今未痛，肠胃不适服用柏茶，纯露和精油有立杆见影效果
5对体质过敏，皮肤过敏有显著疗效
6对蚊叮虫咬有显著疗效
7皮肤骚痒用崖柏粉泡澡一次消失
以上疗效经自己，家人和身边朋友用过后得出来的真实疗效，非无任何吹嘘及广告成份，但并非每一天人都能有效，否则就是神药了。
另侧柏按生长环境分为土柏，坡柏和崖柏，崖柏又可分为生料，生死料，陈化料等，同时陈化崖柏的陈化等级以及陈化环境又不一样，所以并非每一块崖柏都能煲茶，并非每一种纯露和精油都能服用和治疗，在选料，卫生，消毒杀菌以及加工方法方面至关重要，因为目前市场上的崖柏精油的用料，品质和价格差别较大